Sesja hipnozy 1:1
Indywidualna sesja hipnozy
Indywidualna sesja hipnozy to głęboka, bezpieczna podróż do Twojej podświadomości – miejsca, w którym zapisane są przekonania, schematy i emocje wpływające na Twoje decyzje, relacje i jakość życia.
W stanie naturalnego, świadomego transu hipnotycznego (czyli w stanie odrpężenia) zyskujesz dostęp do swoich wewnętrznych zasobów, intuicji i mądrości. To przestrzeń, w której możesz zobaczyć źródło trudności, uwolnić nagromadzone emocje oraz wprowadzić nowe, wspierające przekonania.
Hipnoza nie jest utratą kontroli – to stan skupionej świadomości, w którym pozostajesz w kontakcie ze sobą i masz pełną decyzyjność.
Podczas sesji:
- omówimy Twój problem, cel i intencje, z którym przychodzisz
- poprowadzę Cię w stan hipnozy, w którym Twoja świadomość odpoczywa, a podświadomość staje się dostępna
- omówimy Twój problem, cel i intencje, z którym przychodzisz
- zastosuję techniki i sugestie wspierające Twój proces zmian w omówionym wcześniej temacie
- na koniec wrócisz do pełnej świadomości z poczuciem lekkości, ugruntowania i jasności
Nie musisz „umieć” wchodzić w hipnozę – poprowadzę Cię krok po kroku.
Wystarczy otwartość i gotowość na zmianę.
🕰 Czas trwania: od 90 do 120 minut
💬 Forma: online
💵 koszt: 690 zł
Z czym możemy pracować?
Podczas sesji pracujemy z konkretnym tematem, m.in.:
- relacje (partnerskie, rodzinne, zawodowe)
- poczucie własnej wartości
- blokady emocjonalne
- lęk i napięcie
- nawyki i autosabotaż
- uzależnienia
- wychodzenie z toksycznych relacji
- kierunek życiowy i decyzje
- wewnętrzne dziecko
- powtarzające się schematy
- przekroczenia
- otyłość
- wybaczanie
- osiąganie sukcesów
Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Ciebie – Twojej historii, wrażliwości i gotowości. Pracujemy w atmosferze uważności, szacunku i pełnej dyskrecji.
Hipnoza pozwala dotrzeć głębiej niż rozmowa – tam, gdzie zaczyna się prawdziwa transformacja.
Praca również na poziomie energetycznym
W zależności od Twojej otwartości możemy pracować również na poziomie energetycznym – z odczuciami w ciele, przepływem, zapisami emocjonalnymi, głębokimi warstwami nadświadomości, z rodem, poprzednimi wcieleniami.
Integruję pracę z ciałem, oddechem i świadomością, dzięki czemu proces obejmuje nie tylko umysł, ale całego człowieka.
Pracuję w oparciu o hipnoterapię skoncentrowaną na zmianie wzorców podświadomych, rozszerzając proces – w zależności od potrzeb – o elementy pracy transpersonalnej i regulację na poziomie emocjonalno-energetycznym.
Dla kogo jest ta sesja?
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że „coś” Cię zatrzymuje, choć logicznie wszystko rozumiesz
- jesteś gotowa/gotowy wziąć odpowiedzialność za zmianę
- chcesz pracować głębiej niż na poziomie świadomym
- jesteś otwarta/y na pracę z podświadomością
- szukasz bezpiecznej przestrzeni bez oceniania
- chcesz wrócić „do siebie” , być siebie bliżej.
Pracuję zarówno z kobietami, jak i z mężczyznami.
Dla kogo to nie jest?
Sesja hipnozy nie jest odpowiednia dla osób:
- w trakcie aktywnej psychozy
- z nieustabilizowanymi zaburzeniami psychicznymi wymagającymi leczenia psychiatrycznego
- będących pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych
- które nie chcą zmiany i oczekują, że ktoś „zrobi ją za nie”
Hipnoza jest procesem współpracy – Twoje zaangażowanie ma kluczowe znaczenie.
Jak działa hipnoza?
Hipnoza to naturalny stan obniżonych fal mózgowych.
Na co dzień funkcjonujemy głównie w zakresie fal beta – kiedy analizujemy, planujemy, podejmujemy decyzje, jesteśmy w ciągłej aktywności umysłowej. Czasem wchodzimy w fale alfa – podczas relaksu, skupienia czy snu.
W trakcie hipnozy fale mózgowe obniżają się do poziomu theta – czyli takiego, który pojawia się naturalnie tuż przed zaśnięciem, tuż po przebudzeniu oraz u dzieci do około 7. roku życia.
To właśnie w tym stanie:
- umysł krytyczny się wycisza
- analiza przestaje dominować
- podświadomość staje się bardziej dostępna
Podświadomość odpowiada za około 90–95% naszych procesów psychicznych. To w niej zapisane są wzorce z dzieciństwa, reakcje emocjonalne, przekonania i automatyczne schematy zachowań.
Umysł świadomy stanowi jedynie niewielką część – około 5–10%. Choć wydaje nam się, że decyzje podejmujemy racjonalnie, w rzeczywistości większość z nich wynika z zapisanych wcześniej programów.
Hipnoza pozwala dotrzeć do miejsca, w którym te programy powstały – i świadomie je zaktualizować.
Dane do przelewu tradycyjnego:
Agata Szydłowska
ING Bank Śląski
PL 93 1050 1953 1000 0097 4174 5260
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko + nazwa usługi
📩 Proszę o przesłanie potwierdzenia przelewu minimum 2 dni przed spotkaniem.
Hipnoterapia i inne techniki nie zastępują leczenia psychiatrycznego, psychologicznego ani medycznego.
Sesje mają charakter rozwojowy i wspierający. W przypadku diagnozowanych zaburzeń psychicznych lub leczenia farmakologicznego zalecana jest konsultacja z lekarzem prowadzącym.