Czym jest hipnoterpia?
Hipnoterapia to połączenie hipnozy i terapii.
To bezpieczna i skuteczna metoda pracy z podświadomością, która pomaga dotrzeć do źródła problemów, przekonań i wzorców zachowań.W stanie głębokiego relaksu – transu hipnotycznego – umysł staje się bardziej otwarty na zmianę, a Ty możesz z większą lekkością uwalniać to, co już Ci nie służy, i wzmacniać to, co wspiera Twoje życie.
To narzędzie, które pozwala pracować z lękami, stresem, nawykami, wewnętrznymi blokadami, ale też z wizją siebie, poczuciem wartości, relacjami i motywacją.Hipnoterapia to proces pełen uważności, w którym to Ty masz kontrolę i wybierasz, co jest dla Ciebie dobre.
Podczas transu hipnotycznego jesteś w pełni świadom.
Wiesz i pamiętasz wszystko po jego zakończeniu.To łagodna, ale głęboka forma transformacji
– oparta na neuroplastyczności mózgu i wewnętrznej mądrości, którą każdy z nas w sobie nosi.W mojej pracy korzystam z pięcioetapowego procesu terapeutycznego, który łączy sprawdzone narzędzia hipnotyczne, techniki kognitywne oraz pracę z energią.
Celem tego procesu jest dotarcie do przyczyn problemu, a nie tylko łagodzenie jego objawów.
Jest to metoda uznana na całym świecie i potwierdzona badaniami
Czym jest (i czym nie jest) trans hipnotyczny?
Trans hipnotyczny to naturalny stan głębokiego skupienia i odprężenia.
Doświadczamy go codziennie – na przykład, gdy „odpływamy” podczas jazdy samochodem znaną trasą, zatracamy się w książce albo nie zauważamy upływu czasu, patrząc w ogień czy niebo.
W hipnoterapii ten stan wykorzystywany jest świadomie, by dotrzeć do głębszych warstw podświadomości – tam, gdzie zapisane są nasze przekonania, emocje i wewnętrzne programy. W transie umysł jest bardziej otwarty na nowe, wspierające sugestie i transformację tego, co już nam nie służy.
Trans nie jest snem ani utratą kontroli.
Nie „tracisz przytomności” – jesteś w kontakcie ze sobą przez cały czas i możesz przerwać proces, jeśli poczujesz taką potrzebę.
Hipnoterapia wspiera Twoją wolną wolę, wewnętrzną mądrość i gotowość do zmiany.
To łagodny, bezpieczny i bardzo naturalny stan, w którym możesz spotkać się z samym sobą – na głębokim poziomie.Pamiętaj !
Podczas transu jesteś w pełni świadom, swobodnie rozmawiasz, po jego zakończeniu pamiętasz wszystko co działo się podczas sesji.
