Czym są moje szkolenie i konsultacje?
Wiedza – hipnoza, podświadomość, aromaterapia, rozwój osobisty, menstrualny mentoring
Tutaj dowiesz się, jak działa Twój umysł i podświadomość, czym jest hipnoza i hipnoterapia, jak aromaterapia może wspierać Twój rozwój oraz jak coaching kognitywny i mentoring menstruacyjny mogą wzmocnić proces zmiany.
Wiedza to pierwszy krok do świadomej transformacji – jeśli poczujesz, że chcesz tego doświadczyć, w każdej sekcji znajdziesz wskazówki, jak zrobić następny krok.
Podświadomość – 95% Twojego umysłu
Podświadomość to miejsce, w którym zapisane są nasze przekonania, emocje i schematy – nawet te, których nie jesteśmy świadomi.
Umysł świadomy to zaledwie około 5% potencjału. Choć wydaje nam się, że decydujemy świadomie, większość wyborów wynika z wcześniejszych programów i automatycznych schematów.
Są one zapisane w naszej podświadomości , a ona stanowi aż 95% naszego umysłu.
Dlaczego warto o tym wiedzieć?
Hipnoza pozwala dotrzeć do podświadomości i świadomie uwolnić blokady, zmienić wzorce i wprowadzić nowe, wspierające schematy.
📌 Chcesz spróbować? Zobacz indywidualne sesje hipnozy.
Trans nie jest snem ani utratą kontroli.
Nie „tracisz przytomności” – jesteś w kontakcie ze sobą przez cały czas i możesz przerwać proces, jeśli poczujesz taką potrzebę.
Hipnoterapia wspiera Twoją wolną wolę, wewnętrzną mądrość i gotowość do zmiany.
To łagodny, bezpieczny i bardzo naturalny stan, w którym możesz spotkać się z samym sobą – na głębokim poziomie.Pamiętaj !
Podczas transu jesteś w pełni świadom, swobodnie rozmawiasz, po jego zakończeniu pamiętasz wszystko co działo się podczas sesji.
Stan transu - naturalny i transformujący
Hipnoza i hipnoterapia
Hipnoza to połączenie świadomej pracy z umysłem i rozwoju osobistego. To bezpieczna i skuteczna metoda, która pozwala dotrzeć do źródła problemów, przekonań i wzorców zachowań. W stanie głębokiego skupienia i wewnętrznego spokoju umysł staje się bardziej otwarty na zmianę, a Ty możesz z większą lekkością uwalniać to, co już Ci nie służy, i wzmacniać to, co wspiera Twoje życie.
Hipnoza jest narzędziem do pracy m.in. z:
- lękiem i stresem,
- nawykami i uzależnieniami,
- wewnętrznymi blokadami,
- poczuciem wartości i wizją siebie,
- relacjami i motywacją.
- przekroczeniami
- otyłością, uzależnieniami
- wewnętrzym dzieckiem
- toksycznymi relacjami
To proces pełen uważności i bezpieczeństwa, w którym Ty decydujesz, co jest dla Ciebie dobre.
Trans hipnotyczny- Stan głębokiego skupienia podczas hipnoterapii- czym jest (i czym nie jest)
Stan głębokiego skupienia to naturalny moment wewnętrznego wyciszenia i odprężenia, który każdy z nas doświadcza codziennie – na przykład:
- podczas jazdy znaną trasą, gdy „nie pamiętasz drogi”,
- gdy zatracasz się w książce lub filmie,
- patrząc w ogień lub niebo i nie zauważając upływu czasu.
W pracy z hipnozą ten stan wykorzystywany jest świadomie, aby dotrzeć do głębszych warstw umysłu, gdzie zapisane są nasze przekonania, emocje i schematy zachowań. W takim stanie umysł staje się otwarty na refleksję, integrację i trwałą zmianę starych, niekorzystnych przekonań.
❌ Trans nie jest snem ani utratą kontroli – podczas sesji:
- pozostajesz w pełni świadoma/świadomy i możesz swobodnie rozmawiać,
- nie można zrobić niczego wbrew sobie,
- pamiętasz wszystko po zakończeniu sesji,
- to naturalny stan, który osiągamy np. przed snem, zaraz po przebudzeniu, czy podczas jazdy samochodem, kiedy „odpływamy” myślami.
Hipnoterapia wspiera Twoją wolną wolę, wewnętrzną mądrość i gotowość do zmiany, pozwalając pracować z głębią bezpiecznie i świadomie. W zgodzie ze sobą. Ja tylko prowadzę proces. Wszystkie odpowiedzi masz w sobie.
Proces i metoda
W mojej pracy korzystam przede wszystkim z 5-etapowego programu Transformacyjnego.
Łącząc go z elementami pracy transpersonalnej/duchowej i energetycznej – oczywiście zgodnie z Twoją gotowością i chęciami
Celem jest dotarcie do źródła wyzwań, a nie jedynie łagodzenie objawów.
To metoda uznana i wspierana badaniami nad neuroplastycznością mózgu, która pomaga poprawić skuteczność pracy z umysłem i emocjami, co pozwala wprowadzać trwałe zmiany w codziennym życiu.
Aromaterapia – wsparcie dla sesji hipnozy
- Konsultacja aromaterapeutyczna i stworzenie mieszanki to usługa, nie sprzedaję olejków osobno.
- Usługa nie jest wskazana dla osób uczulonych na olejki, w ciąży lub karmiących bez konsultacji z lekarzem.
Menstrualny mentoring
- poznajesz fazy swojego cyklu i ich wpływ na energię, emocje i możliwości działania,
- uczysz się dopasowywać zadania, decyzje i plany do naturalnego rytmu ciała,
- wykorzystujesz pełny potencjał każdej fazy, zamiast walczyć z jej ograniczeniami,
- ból miesiączkowy, nieregularne cykle i problemy z okresem przestają dominować w Twoim życiu, gdy nauczysz się świadomie korzystać z potencjału swojego ciała.
Efekt? Kobiety zyskują świadome zarządzanie energią, emocjami i planami, co wspiera zarówno rozwój osobisty, jak i poczucie harmonii i sprawczości.
Chcesz wykorzystać swój cykl do głębokiej transformacji? Sprawdź Coaching kognitywny
- Identyfikujemy blokujące schematy,
- Uczymy się nowych sposobów myślenia i działania,
- Rozwijamy świadomość reakcji i procesów decyzyjnych.
Dla kogo nie jest hipnoza i aromaterapia
- Hipnoza nie zastępuje leczenia medycznego ani terapii psychologicznej.
- Nie jest wskazana dla osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi bez zgody specjalisty.
- Aromaterapia nie jest wskazana dla osób uczulonych na olejki, w ciąży lub karmiących bez konsultacji lekarskiej.
Jak zacząć?
- Umów się na bezpłatną konsultację wstępną, podczas której poznajemy Twoje potrzeby i odpowiadam na pytania.
- Wybierz indywidualną sesję hipnozy, konsultację aromaterapeutyczną lub inne pozycje z oferty. 3. Otwórz się na proces i poczuj, jak zmienia się Twoje myślenie, emocje i codzienne nawyki.
Umów się na konsultację Najczęstsze mity o hipnozie
- Hipnoza = sen?
Nie – to stan głębokiego skupienia i relaksu.
- Hipnoza = utrata kontroli?
Nie – klient pozostaje świadomy i może przerwać sesję w każdej chwili.
- Każdy może zostać zahipnotyzowany?
Większość osób tak, ale efekt zależy od gotowości i otwartości.
Hipnoza zastępuje leczenie?
Nie – to wsparcie i proces rozwojowy, nie terapia medyczna.
Tak – to naturalny stan głębokiego skupienia i relaksu. Nie można zrobić nic wbrew sobie, a podczas sesji pozostajesz świadoma/świadomy i masz pełną kontrolę.
Nie – pamiętasz wszystko, co się wydarzyło. Hipnoza pozwala tylko uwolnić blokady i wprowadzić wspierające zmiany, nie zmieniając Twojej tożsamości ani woli.
Większość osób tak, ale efekty zależą od otwartości i gotowości do pracy nad sobą. Hipnoza jest najbardziej efektywna, gdy klient współpracuje i angażuje się w proces.
Nie – hipnoza to narzędzie rozwojowe i wsparcie emocjonalne, nie terapia medyczna. Nie leczy chorób, ale może wspierać pracę nad emocjami, stresem, nawykami i poczuciem wartości.
Nie – olejki eteryczne wzmacniają efekty sesji, ale nie są obowiązkowe. Tworzę je jako indywidualną usługę, nie sprzedaję ich osobno. Nie są wskazane dla osób uczulonych, w ciąży lub karmiących bez konsultacji z lekarzem.
Standardowa sesja trwa około 60-90 minut i jest przeprowadzona online.
Nie trzeba niczego specjalnego. Warto znaleźć ciche, komfortowe miejsce, gdzie nikt Ci nie przeszkodzi.
Zadbać o komfort, dostęp do internetu i słuchawki.
To zależy od potrzeb i celów. Czasem wystarczy jedna sesja, czasem warto zaplanować kilka, aby utrwalić zmiany i wzmacniać nowe schematy.
Nie – hipnoza jest dla każdej osoby, niezależnie od płci.
Praca według cyklu menstruacyjnego to opcjonalne wsparcie premium dla kobiet, które chcą wykorzystać naturalny rytm swojego ciała do wzmocnienia efektów sesji. Nie wpływa to na dostępność ani skuteczność hipnozy dla wszystkich innych osób.
Czego potrzebujesz do sesji hipnoterapii?
Aby w pełni skorzystać z sesji, zadbaj o kilka prostych rzeczy:
1. Ciche i wygodne miejsce
Wybierz przestrzeń, w której nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
2. Zadbaj o czas tylko dla siebie
Zarezerwuj około 1,5 godziny bez pośpiechu i rozpraszaczy.
3. Słuchawki i stabilne połączenie
Najlepiej nauszne słuchawki i stabilny internet – sesje odbywają się online.
4. Otwartość i zaufanie
Przyjdź z chęcią doświadczania procesu, nawet jeśli to Twoja pierwsza sesja.